Petto di pollo, cotto, tagliato a dadini: quanti grammi in una cup?
Petto di pollo cotto a cubetti; proteina magra dal sapore neutro.
Convertitore rapido
- Cup statunitense = 236,588 mL
- 1 cucchiaio = 14,787 mL
- 1 cucchiaino = 4,929 mL
Tabella di riferimento
| Tazze | g |
|---|---|
| 0.3 | 35 |
| 0.5 | 70 |
| 0.8 | 105 |
| 1.0 | 140 |
| 1.5 | 209 |
| 2.0 | 279 |
Pesa per insalate, teglie o meal prep per centrare le proteine.
Domande frequenti
- Petto di pollo, cotto, tagliato a dadini tagliato fresco è più preciso rispetto a confezioni pre-tagliate?
- Tagliato fresco ha dimensioni più costanti e meno perdita d'acqua superficiale, quindi i valori in tabella corrispondono meglio. Pre-tagliato può avere 10–15 % di deriva.
- Sostituire Petto di pollo, cotto, tagliato a dadini fresco con surgelato cambia la lettura in grammi?
- Sì — i pezzi surgelati portano cristalli di ghiaccio che aggiungono il 5–10 % alla lettura per cup. Scola bene dopo scongelamento prima di pesare.