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Algas marinas, wakame, crudas

Por Fidamen-Chefsolver Team | Revisado por Ugo Candido | Actualizado 12 de agosto de 2026

El alga wakame cruda tiene textura tierna y sabor salino ligeramente dulce.

Remoja para rehidratar y añádela a sopa de miso, ensaladas y salteados.

Conversión rápida

Ingrediente

Taza de EE. UU. = 236,588 mL
1 cucharada = 14,787 mL
1 cucharadita = 4,929 mL

Fuente de densidad:USDA SR Legacy

Algas marinas, wakame, crudas — Taza → g

Tazas	g
1/8 cup	10
1/4 cup	20
1/3 cup	27
1/2 cup	40
2/3 cup	53
3/4 cup	60
1 cup	80
1 1/2 cups	120
2 cups	160

Algas marinas, wakame, crudas — Cda → g

Cda	g
1	5
2	10
3	15
4	20
5	25
6	30
7	35
8	40
9	45
10	50
11	55
12	60
13	65
14	70
15	75
20	100
25	125
30	150

Algas marinas, wakame, crudas — g → Tazas

g	Tazas
50	0.6
100	1.3
150	1.9
200	2.5
250	3.1
300	3.8
350	4.4
400	5.0
450	5.6
500	6.3
600	7.5
700	8.8
800	10.0
900	11.3
1000	12.5

Algas marinas, wakame, crudas — mL → g

mL	g
10	3
25	8
50	17
75	25
100	34
125	42
150	51
200	68
250	85
500	169
750	254
1000	338

Algas marinas, wakame, crudas — Cdita → g

Cdita	g
1	2
2	3
3	5
4	7
5	8
6	10
7	12
8	13
9	15
10	17
11	18
12	20
13	22
14	23
15	25
20	33
25	42
30	50

Algas marinas, wakame, crudas — oz → g

oz	g
1	28
2	57
3	85
4	113
5	142
8	227
10	283
12	340
15	425
20	567
25	709
30	850
40	1134
50	1417

Tabla de conversión para repostería

Pesos exactos en gramos para harina, azúcar, cacao y todos los ingredientes de repostería. Imprímela y tenla a mano.

Almacenamiento y herramientas

Guarda en una despensa fresca y seca (menos de 21 °C) sin luz directa.
Usa recipientes herméticos: los secos ganan 1–2 % de masa en aire húmedo.
Rota el inventario: primero en entrar, primero en salir.
Revisa las fechas de consumo preferente; la potencia decae antes del aspecto.

Guarda wakame seca hermética en lugar fresco y oscuro; refrigera la rehidratada y consume en 2–3 días.

Fuentes: CDC · FDA

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