Bok choy, tritato: da once (oz) a grammi

Il bok choy tritato offre gambi croccanti e foglie tenere con dolcezza delicata.

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  • Cup statunitense = 236,588 mL
  • 1 cucchiaio = 14,787 mL
  • 1 cucchiaino = 4,929 mL

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Basato sulla densità misurata di Bok choy, tritato (0.33 g/mL). Valori arrotondati; il peso reale varia per marca, compattazione e temperatura. Fonti complete nello strumento su ChefSolver.

Tabella di riferimento

ozg
128
257
385
4113
5142
8227
10283
12340
15425
20567
25709
30850
401134
501417

Saltalo velocemente, aggiungilo a zuppe, noodle bowl, ripieni di ravioli o stufalo brevemente.

Domande frequenti

Posso usarlo per convertire quantità di ricette USA di Bok choy, tritato?
Sì. Le ricette USA indicano spesso frutta/verdura in oz o lb; la tabella fornisce l'equivalente metrico.
Sostituire Bok choy, tritato fresco con surgelato cambia la lettura in grammi?
Sì — i pezzi surgelati portano cristalli di ghiaccio che aggiungono il 5–10 % alla lettura per cup. Scola bene dopo scongelamento prima di pesare.

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