Farina di soia, intera, cruda: da once (oz) a grammi
Farina di soia integrale (full-fat); ricca di proteine e grassi, più densa della farina di grano.
Convertitore rapido
- Cup statunitense = 236,588 mL
- 1 cucchiaio = 14,787 mL
- 1 cucchiaino = 4,929 mL
Tabella di riferimento
| oz | g |
|---|---|
| 1 | 28 |
| 2 | 57 |
| 3 | 85 |
| 4 | 113 |
| 5 | 142 |
| 8 | 227 |
| 10 | 283 |
| 12 | 340 |
| 15 | 425 |
| 20 | 567 |
| 25 | 709 |
| 30 | 850 |
| 40 | 1134 |
| 50 | 1417 |
Pesa in blend senza glutine per controllare grassi e proteine.
Domande frequenti
- Posso sostituire 1:1 con farina di grano?
- No, grassi/proteine differiscono; pesa e regola liquidi/grassi.
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