Farina di soia, intera, cruda – da grammi a cup
Farina di soia integrale (full-fat); ricca di proteine e grassi, più densa della farina di grano.
Convertitore rapido
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- Cup statunitense = 236,588 mL
- 1 cucchiaio = 14,787 mL
- 1 cucchiaino = 4,929 mL
Tabella di riferimento
| g | Cups |
|---|---|
| 50 | 0.595 |
| 100 | 1.191 |
| 150 | 1.786 |
| 200 | 2.381 |
| 250 | 2.977 |
Pesa in blend senza glutine per controllare grassi e proteine.
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Domande frequenti
- Posso sostituire 1:1 con farina di grano?
- No, grassi/proteine differiscono; pesa e regola liquidi/grassi.