Farina di soia, intera, cruda: da grammi a cup (conversione)
Farina di soia integrale (full-fat); ricca di proteine e grassi, più densa della farina di grano.
Convertitore rapido
- Cup statunitense = 236,588 mL
- 1 cucchiaio = 14,787 mL
- 1 cucchiaino = 4,929 mL
Tabella di riferimento
| g | Cups |
|---|---|
| 50 | 0.6 |
| 100 | 1.2 |
| 150 | 1.8 |
| 200 | 2.4 |
| 250 | 3.0 |
| 300 | 3.6 |
| 350 | 4.2 |
| 400 | 4.8 |
| 450 | 5.4 |
| 500 | 6.0 |
| 600 | 7.1 |
| 700 | 8.3 |
| 800 | 9.5 |
| 900 | 10.7 |
| 1000 | 11.9 |
Pesa in blend senza glutine per controllare grassi e proteine.
Domande frequenti
- Posso sostituire 1:1 con farina di grano?
- No, grassi/proteine differiscono; pesa e regola liquidi/grassi.
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