Algas marinas, espirulina, secas – de tazas a gramos
La espirulina seca es un alga azul-verde en polvo, densa en nutrientes y de sabor marino.
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- Taza de EE. UU. = 236,588 mL
- 1 cucharada = 14,787 mL
- 1 cucharadita = 4,929 mL
Tabla de referencia
| Cups | g |
|---|---|
| 28 | |
| 56 | |
| 84 | |
| 112 | |
| 168 | |
| 224 |
Mezcla en batidos, barritas y aderezos, o espolvorea pequeñas cantidades sobre bowls.
Preguntas frecuentes
- ¿Tamizar Algas marinas, espirulina, secas cambia el peso por taza?
- Sí — Algas marinas, espirulina, secas tamizado es más ligero por taza por el aire. La tabla usa valores sin tamizar; reduce un 15–20 % si la receta pide tamizado.
- ¿Debo compactar Algas marinas, espirulina, secas en la taza?
- Solo si la receta dice 'packed'. Normalmente, rellena con cuchara y nivela con el lomo de un cuchillo.