soja cocida: ¿cuántos gramos en una cucharada?
Las semillas de soja cocidas son firmes, con sabor a nuez y ricas en proteína para platos vegetales contundentes.
Conversión rápida
- Taza de EE. UU. = 236,588 mL
- 1 cucharada = 14,787 mL
- 1 cucharadita = 4,929 mL
Tabla de referencia
| tbsp | g |
|---|---|
| 1 | 10 |
| 2 | 19 |
| 3 | 29 |
| 4 | 38 |
| 5 | 48 |
| 6 | 58 |
| 7 | 67 |
| 8 | 77 |
| 9 | 87 |
| 10 | 96 |
| 11 | 106 |
| 12 | 115 |
| 13 | 125 |
| 14 | 135 |
| 15 | 144 |
| 20 | 192 |
| 25 | 240 |
| 30 | 288 |
Añádelas a bowls, salteados, sopas o tritúralas en untables y hamburguesas.
Preguntas frecuentes
- ¿Escurro soja cocida antes de sacar una cucharada?
- Sí. Los valores asumen trozos escurridos a temperatura ambiente; sin escurrir añade líquido que distorsiona el peso.
- ¿Puedo usar soja cocida congelado con los mismos valores en gramos?
- Una vez descongelado y escurrido, sí — la congelación no cambia la masa. No peses aún helado; el hielo entre trozos suma 5–10 % a la lectura.