Espinacas congeladas

Espinaca congelada; espinaca escaldada y comprimida con hielo añadido.

Pesa del bloque congelado para dips o salteados; exprime bien tras descongelar para quitar agua.

Conversión rápida

Ingrediente

Taza de EE. UU. = 236,588 mL
1 cucharada = 14,787 mL
1 cucharadita = 4,929 mL

Fuente de densidad:USDA SR Legacy

Espinacas congeladas — Taza → g

Tazas	g
1/8 cup	19
1/4 cup	39
1/3 cup	52
1/2 cup	78
2/3 cup	104
3/4 cup	117
1 cup	156
1 1/2 cups	234
2 cups	312

Espinacas congeladas — Cda → g

Cda	g
1	10
2	20
3	29
4	39
5	49
6	59
7	68
8	78
9	88
10	98
11	107
12	117
13	127
14	137
15	146
20	195
25	244
30	293

Espinacas congeladas — g → Tazas

g	Tazas
50	0.3
100	0.6
150	1.0
200	1.3
250	1.6
300	1.9
350	2.2
400	2.6
450	2.9
500	3.2
600	3.8
700	4.5
800	5.1
900	5.8
1000	6.4

Espinacas congeladas — mL → g

mL	g
10	7
25	16
50	33
75	49
100	66
125	82
150	99
200	132
250	165
500	330
750	495
1000	659

Espinacas congeladas — Cdita → g

Cdita	g
1	3
2	7
3	10
4	13
5	16
6	20
7	23
8	26
9	29
10	33
11	36
12	39
13	42
14	46
15	49
20	65
25	81
30	98

Espinacas congeladas — oz → g

oz	g
1	28
2	57
3	85
4	113
5	142
8	227
10	283
12	340
15	425
20	567
25	709
30	850
40	1134
50	1417

Tabla de tazas a gramos imprimible

Más de 100 ingredientes con pesos exactos en gramos por taza, cucharada y cucharadita. La referencia que todo cocinero necesita.

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Almacenamiento y herramientas

Guarda en una despensa fresca y seca (menos de 21 °C) sin luz directa.
Usa recipientes herméticos: los secos ganan 1–2 % de masa en aire húmedo.
Rota el inventario: primero en entrar, primero en salir.
Revisa las fechas de consumo preferente; la potencia decae antes del aspecto.

Mantén congelado; no recongeles una vez descongelado.

Fuentes: CDC · FDA

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