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farina di segale

La farina di segale dona note rustiche e acidule e un colore scuro a pani e cracker.

Usala per pane di segale, blend di pasta madre, cracker o per intensificare il gusto degli impasti.

Convertitore rapido

  • Cup statunitense = 236,588 mL
  • 1 cucchiaio = 14,787 mL
  • 1 cucchiaino = 4,929 mL
Dati di densità: USDA FoodData Central

Come misurare le farine

Le farine pesano in modo diverso a seconda di quanto vengono compattate (una cup può variare da 120g a 150g). Anche il tenore proteico cambia da marca a marca. Pesare è l’unico modo per mantenere idratazione e consistenza costanti per pane, pizza, dolci e pasta fresca.

  • Usa spoon & level per farina sciolta; la farina compattata pesa di più (usa l’opzione packed se c’è).
  • Per impasti di pane/pizza preferisci il peso per mantenere l’idratazione costante.
Perché evitare le tazze per la farina? La farina si compatta: una cup può contenere fino al 50% in più. Risultato: impasti secchi e compatti. Il peso è sempre preciso.
Conta il tipo di farina? Sì. Il tenore proteico cambia (manitoba vs 00). Pesare mantiene costante l’idratazione anche cambiando marca o tipologia.

Conservazione e strumenti utili

  • Metti in frigo gli alimenti deperibili entro 2 ore (1 ora se sopra 32°C).
  • Frigorifero a 4°C o meno e freezer a -18°C.
  • Raffredda i cibi caldi in contenitori bassi per velocizzare il raffreddamento.
  • Usa un termometro da frigorifero per controllare le temperature.

Conserva al fresco e chiuso ermetico; frigo o freezer per mantenerla più a lungo data la maggiore quota di oli.

Fonti: CDC · FDA

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