Yogurt greco, magro – da grammi a cup
Lo yogurt greco magro è denso e acidulo, ricco di proteine e senza grassi aggiunti.
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- Cup statunitense = 236,588 mL
- 1 cucchiaio = 14,787 mL
- 1 cucchiaino = 4,929 mL
Tabella di riferimento
| g | Cups |
|---|---|
| 50 | 0.205 |
| 100 | 0.41 |
| 150 | 0.616 |
| 200 | 0.821 |
| 250 | 1.026 |
Usalo in parfait, frullati, salse, sostituzioni in pasticceria o come topping cremoso.
Stufo di convertire?
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Domande frequenti
- Conta la percentuale di grasso?
- Sì. Una cup di panna pesa più del latte; scambiare a volume cambia struttura e sapore.