Spinach, cooked: Wie viele Gramm pro Esslöffel?

By Fidamen-Chefsolver Team | Reviewed by Ugo Candido | Updated July 23, 2026

Wie viele Gramm hat ein Esslöffel Spinach, cooked? Werte pro EL (15 mL) für eine übliche Schnittgröße.

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Ingredient

US-Cup = 236,588 mL
1 EL = 14,787 mL
1 TL = 4,929 mL

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Basierend auf der gemessenen Dichte von Spinach, cooked (0.36 g/mL). Werte gerundet; das reale Gewicht variiert je nach Marke, Verdichtung und Temperatur. Vollständige Quellen im Tool auf ChefSolver.

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Referenztabelle

tbsp	g
1	5
2	11
3	16
4	21
5	27
6	32
7	37
8	43
9	48
10	53
11	59
12	64
13	69
14	75
15	80
20	106
25	133
30	160

Weigh for quiches, dips, or pastas; squeeze out water for better texture.

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Spinach, cooked

tbsp	g
1	5
2	11
3	16
4	21
5	27
6	32
7	37
8	43
9	48
10	53
11	59
12	64
13	69
14	75
15	80
20	106
25	133
30	160

tbsp	g
1	5
2	11
3	16
4	21
5	27
6	32
7	37
8	43
9	48
10	53
11	59
12	64
13	69
14	75
15	80
20	106
25	133
30	160