Hummus

Hummus; puré de garbanzos con tahini, limón y ajo.

Pesa para untar, bowls o salsas; agrega agua/aceite para afinar textura.

Conversión rápida

Ingrediente

Taza de EE. UU. = 236,588 mL
1 cucharada = 14,787 mL
1 cucharadita = 4,929 mL

Fuente de densidad:USDA SR Legacy

Hummus — Taza → g

Tazas	g
1/8 cup	31
1/4 cup	61
1/3 cup	82
1/2 cup	123
2/3 cup	164
3/4 cup	184
1 cup	246
1 1/2 cups	369
2 cups	492

Hummus — Cda → g

Cda	g
1	15
2	31
3	46
4	62
5	77
6	92
7	108
8	123
9	138
10	154
11	169
12	185
13	200
14	215
15	231
20	308
25	384
30	461

Hummus — g → Tazas

g	Tazas
50	0.2
100	0.4
150	0.6
200	0.8
250	1.0
300	1.2
350	1.4
400	1.6
450	1.8
500	2.0
600	2.4
700	2.8
800	3.3
900	3.7
1000	4.1

Hummus — mL → g

mL	g
10	10
25	26
50	52
75	78
100	104
125	130
150	156
200	208
250	260
500	520
750	780
1000	1040

Hummus — Cdita → g

Cdita	g
1	5
2	10
3	15
4	21
5	26
6	31
7	36
8	41
9	46
10	51
11	56
12	62
13	67
14	72
15	77
20	103
25	128
30	154

Hummus — oz → g

oz	g
1	28
2	57
3	85
4	113
5	142
8	227
10	283
12	340
15	425
20	567
25	709
30	850
40	1134
50	1417

Tabla de conversión de cocina

Tazas, cucharadas, cucharaditas, ml y oz — todo en un póster imprimible para aceites, líquidos, lácteos y salsas.

Almacenamiento y herramientas

Guarda en una despensa fresca y seca (menos de 21 °C) sin luz directa.
Usa recipientes herméticos: los secos ganan 1–2 % de masa en aire húmedo.
Rota el inventario: primero en entrar, primero en salir.
Revisa las fechas de consumo preferente; la potencia decae antes del aspecto.

Refrigera y consume en una semana; mantén sellado para que no se reseque.

Fuentes: CDC · FDA

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