Brotes de pokeberry (poke), cocidos, hervidos, escurridos, sin sal – de tazas a gramos

Los brotes de poke cocidos son una verdura tradicional que se debe hervir y escurrir.

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  • Taza de EE. UU. = 236,588 mL
  • 1 cucharada = 14,787 mL
  • 1 cucharadita = 4,929 mL

Tabla de referencia

Cups g
41
82
124
165
247
330

Tras hervir bien, úsalos como otras hojas cocidas en salteados, cazuelas u omelets.

Preguntas frecuentes

¿Tamizar Brotes de pokeberry (poke), cocidos, hervidos, escurridos, sin sal cambia el peso por taza?
Sí — Brotes de pokeberry (poke), cocidos, hervidos, escurridos, sin sal tamizado es más ligero por taza por el aire. La tabla usa valores sin tamizar; reduce un 15–20 % si la receta pide tamizado.
¿Debo compactar Brotes de pokeberry (poke), cocidos, hervidos, escurridos, sin sal en la taza?
Solo si la receta dice 'packed'. Normalmente, rellena con cuchara y nivela con el lomo de un cuchillo.

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