Brotes de pokeberry (poke), cocidos, hervidos, escurridos, sin sal: ¿cuántos gramos en una cucharadita?

Por Fidamen-Chefsolver Team | Revisado por Ugo Candido | Actualizado 14 de julio de 2026

Los brotes de poke cocidos son una verdura tradicional que se debe hervir y escurrir.

Conversión rápida

Ingrediente

Taza de EE. UU. = 236,588 mL
1 cucharada = 14,787 mL
1 cucharadita = 4,929 mL

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Basado en la densidad medida de Brotes de pokeberry (poke), cocidos, hervidos, escurridos, sin sal (0.697 g/mL). Valores redondeados; el peso real varía según marca, compactación y temperatura. Fuentes completas en la herramienta de ChefSolver.

Brotes de pokeberry (poke), cocidos, hervidos, escurridos, sin sal — cdtas → gramos Documentación de embed ¿Usas WordPress?

Tabla de referencia

tsp	g
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2	7
3	10
4	14
5	17
6	21
7	24
8	27
9	31
10	34
11	38
12	41
13	45
14	48
15	52
20	69
25	86
30	103

Tras hervir bien, úsalos como otras hojas cocidas en salteados, cazuelas u omelets.

Preguntas frecuentes

¿Tamizo Brotes de pokeberry (poke), cocidos, hervidos, escurridos, sin sal antes de medir una cucharadita?: No — la tabla usa sin tamizar. Tamizar deja el polvo más ligero por cucharadita, ~20 % menos.
¿La marca de Brotes de pokeberry (poke), cocidos, hervidos, escurridos, sin sal cambia el valor en gramos notablemente?: Para la mayoría de marcas domésticas, no — la densidad varía <5 %. Variantes profesionales pueden diferir; verifica la etiqueta.

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