Snacks

Snacks inflados o troceados se compactan distinto. Usa la forma correcta.

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Resumen

Estas tablas convierten volumen a masa usando densidades por ingrediente. Para mayor precisión, usa peso; el volumen cambia con compactado, corte y temperatura.

Metodología

Datos resumidos de fuentes del gobierno de EE. UU. (USDA FoodData Central, USDA FNDDS) y referencias de laboratorio cuando existen.
Cálculos con precisión interna alta y redondeo a valores prácticos de cocina.
Volumen por defecto: taza de EE. UU., salvo indicación métrica o UK en la página.

Estándares de medida

Masa: gramos (g).
Volumen: mL, taza de EE. UU., cucharada (tbsp), cucharadita (tsp).
Temperatura: ambiente, salvo que se indique lo contrario.

Fuentes (.gov)

Ejemplos y casos límite

Snacks inflados tienen baja densidad (USDA FDC).
Galletas vs. papas se compactan distinto (USDA FDC).
Piezas rotas reducen espacio vacío (USDA FDC).

Última actualización: 2026-01-05

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Galletas con chispas de chocolate cookies chocolate chip Galletas de mantequilla (redondas) crackers ritz Galletas de trigo crackers wheat Galletas Graham cuadradas crackers graham square Galletas saladas crackers saltine Galletas sándwich de chocolate cookies sandwich chocolate

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