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graines de chanvre : combien de grammes dans une cuillère ?

Graines de chanvre; graines tendres au goût de noisette, riches en huile et protéines.

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  • Tasse US = 236,588 mL
  • 1 c. à soupe = 14,787 mL
  • 1 c. à café = 4,929 mL

Table de référence

tbspg
18
216
324
433
541

Pesez pour smoothies, granola ou pesto; saupoudrez juste avant de servir pour garder la texture.

Questions fréquentes

Dois-je tapoter la cuillère pour tasser graines de chanvre ?
Non. Tapoter compacte et ajoute 1 à 2 g par cuillère rase. Remplissez doucement et arasez au couteau.
La taille des cristaux de graines de chanvre change-t-elle le poids par cuillère ?
Oui — les cristaux fins pèsent 1 à 3 g de plus. La table utilise une granulométrie standard.

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