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Pesce, Uova, Specie miste, Crudo

Uova di pesce crude; sale e proteine danno densità moderata.

Mantieni al freddo e pesa per porzioni di guarnizione o salature precise.

Convertitore rapido

  • Cup statunitense = 236,588 mL
  • 1 cucchiaio = 14,787 mL
  • 1 cucchiaino = 4,929 mL
Dati di densità: USDA FoodData Central

Proteine

  • Il peso cambia tra crudo e cotto: scegli la forma corretta prima di convertire.
  • La dimensione del taglio altera le cup: il peso è più affidabile per le proteine.

Conservazione e strumenti utili

  • Metti in frigo gli alimenti deperibili entro 2 ore (1 ora se sopra 32°C).
  • Frigorifero a 4°C o meno e freezer a -18°C.
  • Raffredda i cibi caldi in contenitori bassi per velocizzare il raffreddamento.
  • Usa un termometro da frigorifero per controllare le temperature.

Refrigera a 0–4°C; consuma in pochi giorni dopo l apertura. Non congelare se serve la texture.

Fonti: CDC · FDA

FAQ

Come misurare senza schiacciare?
Servi con delicatezza e pesa; evita di compattare per preservare i grani.

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Stufo di convertire?

Cucinare come un professionista richiede precisione. Per risultati perfetti pesa gli ingredienti.

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