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Semi di lino, interi

Il seme di lino intero porta nota di nocciola e omega-3 a pane e cereali.

Aggiungi alla granola, spolvera sullo yogurt o macina al momento per frullati e dolci.

Conservazione e strumenti utili

• Metti in frigo gli alimenti deperibili entro 2 ore (1 ora se sopra 32°C).
• Frigorifero a 4°C o meno e freezer a -18°C.
• Raffredda i cibi caldi in contenitori bassi per velocizzare il raffreddamento.
• Usa un termometro da frigorifero per controllare le temperature.

Tieni al fresco e chiuso ermetico; i semi macinati vanno in frigo per restare freschi.

Fonti: CDC · FDA

Tutte le conversioni per questo ingrediente

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• Cucchiaio → g /it/convert/flaxseed_whole/tbsp-to-grams/
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