Soia secca: quanti grammi in una cup?

La soia secca è ricca di proteine e diventa tenera-masticabile per zuppe, stufati e latte di soia fatto in casa.

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  • Cup statunitense = 236,588 mL
  • 1 cucchiaio = 14,787 mL
  • 1 cucchiaino = 4,929 mL

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Basato sulla densità misurata di Soia secca (0.74 g/mL). Valori arrotondati; il peso reale varia per marca, compattazione e temperatura. Fonti complete nello strumento su ChefSolver.

Tabella di riferimento

Soia secca — da tazze a grammi
Tazzeg
1/8 cup22
1/4 cup44
1/3 cup58
1/2 cup88
2/3 cup117
3/4 cup131
1 cup175
1 1/2 cups263
2 cups350

Ammolla a lungo, fai bollire bene poi sobbolle per zuppe, in pentola a pressione o frulla per latte e tofu di soia.

Domande frequenti

Il peso per cup è per Soia secca scolato o no?
Scolato. La tabella assume pezzi scolati a temperatura ambiente; non scolato includerebbe il liquido di cottura con peso variabile.
Misuro Soia secca caldo o a temperatura ambiente?
Temperatura ambiente. I pezzi caldi emettono vapore e si assestano, cambiando il volume per cup; lasciali raffreddare.

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