Yogurt, aromatizzato, magro – da grammi a cup
Lo yogurt magro aromatizzato è uno snack lattiero dolce con meno grassi e frutta o aromi aggiunti.
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- Cup statunitense = 236,588 mL
- 1 cucchiaio = 14,787 mL
- 1 cucchiaino = 4,929 mL
Tabella di riferimento
| g | Cups |
|---|---|
| 50 | 0.203 |
| 100 | 0.406 |
| 150 | 0.61 |
| 200 | 0.813 |
| 250 | 1.016 |
Consumalo freddo, a strati nei parfait, frullalo nei smoothie o usalo al posto della panna acida in salse leggere.
Stufo di convertire?
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Domande frequenti
- Conta la percentuale di grasso?
- Sì. Una cup di panna pesa più del latte; scambiare a volume cambia struttura e sapore.