semillas de calabaza

Semillas de calabaza (pepitas); semillas masticables con sabor a nuez, ricas en minerales.

Tuesta para toppings, licúa en salsas o agrega a panes y mezclas de frutos secos.

Conversión rápida

Ingrediente

Taza de EE. UU. = 236,588 mL
1 cucharada = 14,787 mL
1 cucharadita = 4,929 mL

Fuente de densidad:USDA FoodData Central

semillas de calabaza — Cda → g

Cda	g
1	8
2	16
3	24
4	33
5	41
6	49
7	57
8	65
9	73
10	81
11	89
12	98
13	106
14	114
15	122
20	163
25	203
30	244

semillas de calabaza — Taza → g

Tazas	g
1/8 cup	16
1/4 cup	33
1/3 cup	43
1/2 cup	65
2/3 cup	87
3/4 cup	98
1 cup	130
1 1/2 cups	195
2 cups	260

semillas de calabaza — g → Tazas

g	Tazas
50	0.4
100	0.8
150	1.2
200	1.5
250	1.9
300	2.3
350	2.7
400	3.1
450	3.5
500	3.8
600	4.6
700	5.4
800	6.1
900	6.9
1000	7.7

semillas de calabaza — mL → g

mL	g
10	6
25	14
50	28
75	41
100	55
125	69
150	83
200	110
250	138
500	275
750	413
1000	550

semillas de calabaza — Cdita → g

Cdita	g
1	3
2	5
3	8
4	11
5	14
6	16
7	19
8	22
9	24
10	27
11	30
12	33
13	35
14	38
15	41
20	54
25	68
30	81

semillas de calabaza — oz → g

oz	g
1	28
2	57
3	85
4	113
5	142
8	227
10	283
12	340
15	425
20	567
25	709
30	850
40	1134
50	1417

Tabla de especias y hierbas

No te excedas con las especias. Pesos en gramos para más de 40 especias y hierbas, listo para imprimir.

Almacenamiento y herramientas

Guarda en una despensa fresca y seca (menos de 21 °C) sin luz directa.
Usa recipientes herméticos: los secos ganan 1–2 % de masa en aire húmedo.
Rota el inventario: primero en entrar, primero en salir.
Revisa las fechas de consumo preferente; la potencia decae antes del aspecto.

Guarda hermético; refrigera o congela para mayor frescura.

Fuentes: CDC · FDA

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