Black vs. White Chia Seeds?

Nutritionally and structurally, they are virtually identical. The choice is purely aesthetic based on the look you want for your dish.

Semillas de chía

Las semillas de chía absorben hasta 10 veces su peso en líquido. Al ser tan pequeñas, se compactan mucho. Una medida inexacta puede convertir tu pudín de chía en un ladrillo o en sopa. Pesar asegura la proporción de gelificación perfecta.

Qué es Semillas de chía?

Conversión rápida

Ingrediente

Taza de EE. UU. = 236,588 mL
1 cucharada = 14,787 mL
1 cucharadita = 4,929 mL

Fuente de densidad:USDA FoodData Central

Semillas de chía — Cda → g

Cda	g
1	11
2	21
3	32
4	42
5	53
6	63
7	74
8	84
9	95
10	105
11	116
12	126
13	137
14	147
15	158
20	210
25	263
30	315

Semillas de chía — Taza → g

Tazas	g
1/8 cup	21
1/4 cup	42
1/3 cup	56
1/2 cup	84
2/3 cup	112
3/4 cup	126
1 cup	168
1 1/2 cups	252
2 cups	336

Semillas de chía — g → Tazas

g	Tazas
50	0.3
100	0.6
150	0.9
200	1.2
250	1.5
300	1.8
350	2.1
400	2.4
450	2.7
500	3.0
600	3.6
700	4.2
800	4.8
900	5.4
1000	6.0

Semillas de chía — mL → g

mL	g
10	7
25	18
50	36
75	53
100	71
125	89
150	107
200	142
250	178
500	355
750	533
1000	710

Semillas de chía — Cdita → g

Cdita	g
1	4
2	7
3	11
4	14
5	18
6	21
7	25
8	28
9	32
10	35
11	39
12	42
13	46
14	49
15	53
20	70
25	88
30	105

Semillas de chía — oz → g

oz	g
1	28
2	57
3	85
4	113
5	142
8	227
10	283
12	340
15	425
20	567
25	709
30	850
40	1134
50	1417

Tabla de especias y hierbas

No te excedas con las especias. Pesos en gramos para más de 40 especias y hierbas, listo para imprimir.

Ver la tabla

FAQ

Black vs. White Chia Seeds?: Nutritionally and structurally, they are virtually identical. The choice is purely aesthetic based on the look you want for your dish.

Por Fidamen-Chefsolver Team | Revisado por Ugo Candido | Actualizado 31 de agosto de 2026

Cda	g
1	11
2	21
3	32
4	42
5	53
6	63
7	74
8	84
9	95
10	105
11	116
12	126
13	137
14	147
15	158
20	210
25	263
30	315

Cdita	g
1	4
2	7
3	11
4	14
5	18
6	21
7	25
8	28
9	32
10	35
11	39
12	42
13	46
14	49
15	53
20	70
25	88
30	105

Cda	g
1	11
2	21
3	32
4	42
5	53
6	63
7	74
8	84
9	95
10	105
11	116
12	126
13	137
14	147
15	158
20	210
25	263
30	315

Cdita	g
1	4
2	7
3	11
4	14
5	18
6	21
7	25
8	28
9	32
10	35
11	39
12	42
13	46
14	49
15	53
20	70
25	88
30	105