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Graines de luzerne germées, crues : combien de grammes dans une c. à café ?

Les germes de luzerne crus sont croquants et délicats, au goût herbacé léger.

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  • Tasse US = 236,588 mL
  • 1 c. à soupe = 14,787 mL
  • 1 c. à café = 4,929 mL

Table de référence

tspg
11
21
32
43
53

Ajoutez-en sur sandwiches, salades, wraps et bols de céréales; incorporez juste avant de servir.

Questions fréquentes

Dois-je tamiser Graines de luzerne germées, crues avant une cuillère à café ?
Non — la table utilise non tamisé. Tamiser rend la poudre plus légère, ~20 % de moins.
Peut-on remplacer Graines de luzerne germées, crues par une poudre similaire au même poids ?
Pour la structure/masse oui, mais la force de levée varie — la levure chimique est ~3× plus faible que le bicarbonate à masse égale. Vérifiez la chimie, pas seulement le poids.

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