riz de chou-fleur – cuillères à café (tsp) vers grammes
Chou-fleur en riz; fleurettes finement hachées en substitut de céréale.
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- Tasse US = 236,588 mL
- 1 c. à soupe = 14,787 mL
- 1 c. à café = 4,929 mL
Table de référence
| tsp | g |
|---|---|
| 1 | 2 |
| 2 | 4 |
| 3 | 6 |
| 4 | 8 |
| 5 | 10 |
Pesez pour sautés ou vapeur rapides; ne pas trop cuire pour éviter la purée.
Questions fréquentes
- Quelle forme de riz de chou-fleur tient dans une cuillère à café ?
- Finement haché, râpé ou en zeste — les cuillères de légumes servent surtout à garnir ou assaisonner.
- Déshydrater change-t-il le poids par cuillère de riz de chou-fleur ?
- Oui — les formes séchées sont bien plus denses. Ces valeurs sont pour la forme fraîche.