Olio d'oliva

L'olio d'oliva è l'oro liquido della cucina, ma è più leggero dell'acqua (1ml non equivale a 1g!). Misurarlo a volume è impreciso a causa del 'menisco' (la curvatura superficiale) e del fatto che parte dell'olio rimane sempre attaccata al misurino. Pesarlo è l'unico modo per essere precisi e, soprattutto, per non dover lavare decine di cucchiai unti.

Che cos'è Olio d'oliva?

L'olio d'oliva è l'oro liquido della cucina, ma è più leggero dell'acqua (1ml non equivale a 1g!). Misurarlo a volume è impreciso a causa del 'menisco' (la curvatura superficiale) e del fatto che parte dell'olio rimane sempre attaccata al misurino. Pesarlo è l'unico modo per essere precisi e, soprattutto, per non dover lavare decine di cucchiai unti.

Convertitore rapido

  • Cup statunitense = 236,588 mL
  • 1 cucchiaio = 14,787 mL
  • 1 cucchiaino = 4,929 mL
Dati di densità:USDA FoodData Central

Olio d'oliva — mL → g

mLg
109
2523
5046
7568
10091
125114
150137
200182
250228
500456
750683
1000911

Olio d'oliva — Tazza → g

Tazzeg
1/8 cup27
1/4 cup54
1/3 cup72
1/2 cup108
2/3 cup144
3/4 cup162
1 cup216
1 1/2 cups323
2 cups431

Olio d'oliva — Cucchiaio → g

Cucchiaig
113
227
340
454
567
681
794
8108
9121
10135
11148
12162
13175
14189
15202
20269
25337
30404

Olio d'oliva — g → Tazze

gTazze
500.2
1000.5
1500.7
2000.9
2501.2
3001.4
3501.6
4001.9
4502.1
5002.3
6002.8
7003.2
8003.7
9004.2
10004.6

Olio d'oliva — Cucchiaino → g

Cucchiainig
14
29
313
418
522
627
731
836
940
1045
1149
1254
1358
1463
1567
2090
25112
30135

Olio d'oliva — oz → g

ozg
128
257
385
4113
5142
8227
10283
12340
15425
20567
25709
30850
401134
501417

Tabella di conversione cucina

Cup, cucchiai, cucchiaini, ml e oz — tutto in un unico poster stampabile per oli, liquidi, latticini e salse.

Liquidi e oli

  • Leggi il menisco a livello occhi; gli oli sono più leggeri dell’acqua (≈0,91–0,93 g/mL).
  • Per salse e dressing pesa l’olio: scalare diventa più facile.

FAQ

Posso friggere con l'Olio Extra Vergine (EVO)?
Sì, ma con attenzione. L'EVO ha un punto di fumo più basso (~190°C) rispetto agli oli raffinati. È perfetto per soffritti e cotture in padella, ma per fritture profonde ad alta temperatura, un olio d'oliva raffinato o di arachidi è più stabile.
Perché la densità è importante per l'olio?
L'olio pesa circa il 10% in meno dell'acqua. Se una ricetta chiede 100ml e tu pesi 100g, stai mettendo troppo olio. Il nostro calcolatore corregge questa differenza automaticamente.

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