Che cos'è esattamente l'olio vegetale generico?

Solitamente è una miscela di oli raffinati (soia, girasole, colza) formulata per avere un sapore neutro e un alto punto di fumo, ideale per friggere senza alterare il gusto del cibo.

Olio vegetale

L'olio vegetale è il 'tuttofare' neutro della cucina, essenziale per la sua capacità di resistere alle alte temperature. Poiché è spesso usato in grandi quantità per friggere o nei dolci, l'errore di misurazione a volume si accumula. Pesarlo ti permette di versarlo direttamente nella pentola o nella ciotola, senza sporcare misurini difficili da sgrassare.

Che cos'è Olio vegetale?

Convertitore rapido

Ingrediente

Cup statunitense = 236,588 mL
1 cucchiaio = 14,787 mL
1 cucchiaino = 4,929 mL

Dati di densità:USDA SR Legacy

Olio vegetale — Tazza → g

Tazze	g
1/8 cup	27
1/4 cup	54
1/3 cup	73
1/2 cup	109
2/3 cup	145
3/4 cup	163
1 cup	218
1 1/2 cups	327
2 cups	436

Olio vegetale — Cucchiaio → g

Cucchiai	g
1	14
2	27
3	41
4	54
5	68
6	82
7	95
8	109
9	123
10	136
11	150
12	163
13	177
14	191
15	204
20	272
25	340
30	409

Olio vegetale — g → Tazze

g	Tazze
50	0.2
100	0.5
150	0.7
200	0.9
250	1.1
300	1.4
350	1.6
400	1.8
450	2.1
500	2.3
600	2.8
700	3.2
800	3.7
900	4.1
1000	4.6

Olio vegetale — mL → g

mL	g
10	9
25	23
50	46
75	69
100	92
125	115
150	138
200	184
250	230
500	461
750	691
1000	921

Olio vegetale — Cucchiaino → g

Cucchiaini	g
1	5
2	9
3	14
4	18
5	23
6	27
7	32
8	36
9	41
10	45
11	50
12	54
13	59
14	64
15	68
20	91
25	113
30	136

Olio vegetale — oz → g

oz	g
1	28
2	57
3	85
4	113
5	142
8	227
10	283
12	340
15	425
20	567
25	709
30	850
40	1134
50	1417

Tabella di conversione cucina

Cup, cucchiai, cucchiaini, ml e oz — tutto in un unico poster stampabile per oli, liquidi, latticini e salse.

Vedi la tabella

Liquidi e oli

Leggi il menisco a livello occhi; gli oli sono più leggeri dell’acqua (≈0,91–0,93 g/mL).
Per salse e dressing pesa l’olio: scalare diventa più facile.

FAQ

Che cos'è esattamente l'olio vegetale generico?: Solitamente è una miscela di oli raffinati (soia, girasole, colza) formulata per avere un sapore neutro e un alto punto di fumo, ideale per friggere senza alterare il gusto del cibo.

Di Fidamen-Chefsolver Team | Revisionato da Ugo Candido | Aggiornato 31 agosto 2026

Cucchiai	g
1	14
2	27
3	41
4	54
5	68
6	82
7	95
8	109
9	123
10	136
11	150
12	163
13	177
14	191
15	204
20	272
25	340
30	409

Cucchiaini	g
1	5
2	9
3	14
4	18
5	23
6	27
7	32
8	36
9	41
10	45
11	50
12	54
13	59
14	64
15	68
20	91
25	113
30	136

Cucchiai	g
1	14
2	27
3	41
4	54
5	68
6	82
7	95
8	109
9	123
10	136
11	150
12	163
13	177
14	191
15	204
20	272
25	340
30	409

Cucchiaini	g
1	5
2	9
3	14
4	18
5	23
6	27
7	32
8	36
9	41
10	45
11	50
12	54
13	59
14	64
15	68
20	91
25	113
30	136