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Bebidas y jugos
Las bebidas azucaradas son más densas que el agua. Convertir tazas a gramos es la mejor forma de controlar la ingesta de azúcar o mezclar cócteles con precisión.
Fuente: USDA FDC - beverage search
Resumen
Estas tablas convierten volumen a masa usando densidades por ingrediente. Para mayor precisión, usa peso; el volumen cambia con compactado, corte y temperatura.
Metodología
- Datos resumidos de fuentes del gobierno de EE. UU. (USDA FoodData Central, USDA FNDDS) y referencias de laboratorio cuando existen.
- Cálculos con precisión interna alta y redondeo a valores prácticos de cocina.
- Volumen por defecto: taza de EE. UU., salvo indicación métrica o UK en la página.
Estándares de medida
- Masa: gramos (g).
- Volumen: mL, taza de EE. UU., cucharada (tbsp), cucharadita (tsp).
- Temperatura: ambiente, salvo que se indique lo contrario.
Fuentes (.gov)
Ejemplos y casos límite
- Jugo vs concentrado cambia sólidos y densidad (USDA FDC).
- Carbonatación cambia llenado y espuma (USDA FDC).
- Bebidas con leche pesan más que agua (USDA FDC).
Última actualización: 2026-01-05
FAQ
Is 1 cup of juice 240g? Not exactly. Because of the sugar content, 1 cup of juice usually weighs between 250g and 260g. Our calculator accounts for this density.
Aceite de coco industrial (hidrogenado), utilizado para batir y blanquear el café. oil industrial coconut hydrogenated used for whipped toppings and coffee whiteners agua de coco coconut water Batido de jugo de frutas, Naked Juice, Blue Machine fruit juice smoothie naked juice blue machine Bebida alcohólica destilada (ginebra, ron, vodka, whisky) 86 grados alcoholic beverage distilled all gin rum vodka whiskey 86 proof Bebida alcohólica destilada (ginebra, ron, vodka, whisky) 90 grados alcoholic beverage distilled all gin rum vodka whiskey 90 proof Bebida alcohólica, cerveza de malta, limonada fuerte alcoholic beverage malt beer hard lemonade Bebida alcohólica, cerveza, ligera alcoholic beverage beer light Bebida alcohólica, cerveza, ligera, Budweiser Select alcoholic beverage beer light budweiser select Bebida alcohólica, cerveza, ligera, de mayor graduación alcohólica alcoholic beverage beer light higher alcohol Bebida alcohólica, cerveza, regular, Budweiser alcoholic beverage beer regular budweiser Bebida alcohólica, cerveza, regular, todas alcoholic beverage beer regular all Bebida alcohólica, licor, café con crema, 34 grados alcoholic beverage liqueur coffee with cream 34 proof Bebida alcohólica, licor, café, 53 grados alcoholic beverage liqueur coffee 53 proof Bebida alcohólica, piña colada, enlatada alcoholic beverage pina colada canned Bebida alcohólica, piña colada, preparada a partir de una receta alcoholic beverage pina colada prepared from recipe Bebida alcohólica, Tequila Sunrise, Enlatado alcoholic beverage tequila sunrise canned Bebida alcohólica, Vino, Mesa, Blanco, Chardonnay alcoholic beverage wine table white chardonnay Bebida alcohólica, Vino, Mesa, Tinto, Gamay alcoholic beverage wine table red gamay Bebida alcohólica, Vino, Mesa, Tinto, Mouvedre alcoholic beverage wine table red mouvedre Bebida alcohólica, vino, postre, seco alcoholic beverage wine dessert dry Bebida carbonatada, baja en calorías, distinta a la cola o la pimienta, con sacarina sódica, sin cafeína. carbonated beverage low calorie other than cola or pepper with sodium saccharin without caffeine Bebidas, Arizona, Té, Listo para beber, Limón beverages arizona tea ready to drink lemon Bebidas, bebida con sabor a fruta que contiene menos del 3% de jugo de fruta, con alto contenido de vitamina C. beverages fruit flavored drink containing less than 3 fruit juice with high vitamin c Bebidas, bebida con sabor a fruta, menos del 3 % de jugo, sin fortificar con vitamina C beverages fruit flavored drink less than 3 juice not fortified with vitamin c Bebidas, Bebida con sabor a naranja, Tipo desayuno, Baja en calorías, En polvo beverages orange flavor drink breakfast type low calorie powder Bebidas, Bebida con sabor a naranja, Tipo desayuno, En polvo beverages orange flavor drink breakfast type powder Bebidas, Bebida de jugo de frutas cítricas, Concentrado congelado beverages citrus fruit juice drink frozen concentrate Bebidas, Bebida de Jugo de Frutas Cítricas, Concentrado Congelado, Preparado con Agua beverages citrus fruit juice drink frozen concentrate prepared with water Bebidas, Bebida de jugo de kiwi y fresa beverages kiwi strawberry juice drink Bebidas, Bebida de jugo de naranja beverages orange juice drink Bebidas, Bebida de naranja para el desayuno, Lista para beber, Con nutrientes añadidos beverages orange breakfast drink ready to drink with added nutrients Bebidas, bebida de naranja, enlatada, con vitamina C añadida beverages orange drink canned with added vitamin c Bebidas, Bebida de Naranja, Tipo Desayuno, Con Jugo y Pulpa, Concentrado Congelado beverages orange drink breakfast type with juice and pulp frozen concentrate Bebidas, Bebida de Naranja, Tipo Desayuno, Con Jugo y Pulpa, Concentrado Congelado, Preparado con Agua beverages orange drink breakfast type with juice and pulp frozen concentrate prepared with water Bebidas, bebida de uva, enlatada beverages grape drink canned Bebidas, Bebida energética, Cítricos beverages energy drink citrus Bebidas, Café, Instantáneo, Achicoria beverages coffee instant chicory Bebidas, Café, Instantáneo, Con Achicoria beverages coffee instant with chicory Bebidas, Café, Instantáneo, Descafeinado, En Polvo beverages coffee instant decaffeinated powder Bebidas, Café, Instantáneo, Descafeinado, Preparado con Agua beverages coffee instant decaffeinated prepared with water Bebidas, Café, Instantáneo, Moca, Endulzado beverages coffee instant mocha sweetened Bebidas, Café, Instantáneo, Regular, En Polvo beverages coffee instant regular powder Bebidas, Café, Instantáneo, Regular, Mitad de Cafeína beverages coffee instant regular half the caffeine Bebidas, Café, Instantáneo, Regular, Preparado con Agua beverages coffee instant regular prepared with water Bebidas, Café, Listo para beber, Vainilla, Light, A base de leche, Endulzado beverages coffee ready to drink vanilla light milk based sweetened Bebidas, café, preparado con agua del grifo beverages coffee brewed prepared with tap water Bebidas, Café, Preparado con Agua del Grifo, Descafeinado beverages coffee brewed prepared with tap water decaffeinated Bebidas, Coca-Cola, Powerade, sabor limón-lima, listas para beber beverages coca cola powerade lemon lime flavored ready to drink Bebidas, jugo de almejas y tomate, enlatadas beverages clam and tomato juice canned Bebidas, jugo de aloe vera, fortificado con vitamina C beverages aloe vera juice drink fortified with vitamin c Bebidas, jugo de arándano y albaricoque, embotellado beverages cranberry apricot juice drink bottled Bebidas, jugo de arándano y manzana, embotellado beverages cranberry apple juice drink bottled Bebidas, jugo de arándano y uva, embotellado beverages cranberry grape juice drink bottled Bebidas, jugo de manzana ligero, fortificado con vitamina C beverages apple juice drink light fortified with vitamin c Bebidas, jugo de ponche de frutas, concentrado congelado beverages fruit punch juice drink frozen concentrate Bebidas, jugo de ponche de frutas, concentrado congelado, preparado con agua beverages fruit punch juice drink frozen concentrate prepared with water Bebidas, jugo V8 Splash, mezcla dietética de bayas beverages v8 splash juice drinks diet berry blend Bebidas, leche de almendras, endulzada, sabor vainilla, lista para beber beverages almond milk sweetened vanilla flavor ready to drink Bebidas, Limonada, Jugo de Frutas Light, Fortificada con Vitamina E y C beverages lemonade fruit juice drink light fortified with vitamin e and c Bebidas, Lipton Brisk, Té, Negro, Listo para beber, Limón beverages lipton brisk tea black ready to drink lemon Bebidas, mezcla de bebida con sabor a algarroba, en polvo beverages carob flavor beverage mix powder Bebidas, mezcla de bebida con sabor a algarroba, en polvo, preparada con leche entera beverages carob flavor beverage mix powder prepared with whole milk Bebidas, mezcla de bebida sabor fresa, en polvo, preparada con leche entera beverages strawberry flavor beverage mix powder prepared with whole milk Bebidas, mezcla de cacao en polvo beverages cocoa mix powder Bebidas, mezcla de cacao en polvo, preparada con agua beverages cocoa mix powder prepared with water Bebidas, mezcla de cacao, con aspartamo, en polvo, preparadas con agua beverages cocoa mix with aspartame powder prepared with water Bebidas, Ocean Spray, Bebida de jugo de arándano y frambuesa beverages ocean spray cran raspberry juice drink Bebidas, Ocean Spray, bebida de jugo de arándano y manzana, embotellada beverages ocean spray cranberry apple juice drink bottled Bebidas, Ocean Spray, jugo con sabor a arándano blanco y fresa beverages ocean spray white cranberry strawberry flavored juice drink Bebidas, Ocean Spray, Jugo de arándano dietético beverages ocean spray diet cranberry juice Bebidas, Ocean Spray, jugo ligero con sabor a arándano y frambuesa beverages ocean spray light cranberry and raspberry flavored juice Bebidas, ponche de frutas, con nutrientes añadidos, enlatado beverages fruit punch drink with added nutrients canned Bebidas, ponche de frutas, concentrado congelado beverages fruit punch drink frozen concentrate Bebidas, ponche de frutas, concentrado congelado, preparado con agua beverages fruit punch drink frozen concentrate prepared with water Bebidas, ponche de frutas, sin nutrientes añadidos, enlatado beverages fruit punch drink without added nutrients canned Bebidas, sabor a ponche de frutas, en polvo, sin sodio añadido, preparada con agua. beverages fruit punch flavor drink powder without added sodium prepared with water Bebidas, sabor naranja, tipo desayuno, en polvo, preparadas con agua beverages orange flavor drink breakfast type powder prepared with water Bebidas, sustituto de café, bebida de cereales, preparada con agua beverages coffee substitute cereal grain beverage prepared with water Bebidas, sustituto del café, bebida de cereales, polvo beverages coffee substitute cereal grain beverage powder Bebidas, té negro, preparado con agua destilada beverages tea black brewed prepared with distilled water Bebidas, Té, Hierbas, Infusión, Manzanilla beverages tea herb brewed chamomile Bebidas, Té, Instantáneo, Descafeinado, Sin Azúcar beverages tea instant decaffeinated unsweetened Bebidas, té, instantáneo, endulzado con sacarina sódica, sabor a limón, en polvo beverages tea instant sweetened with sodium saccharin lemon flavored powder Bebidas, Té, Instantáneo, Limón, Con Ácido Ascórbico Añadido beverages tea instant lemon with added ascorbic acid Bebidas, Té, Instantáneo, Limón, Endulzado, En Polvo beverages tea instant lemon sweetened powder Bebidas, Té, Instantáneo, Limón, Endulzado, Preparado con Agua beverages tea instant lemon sweetened prepared with water Bebidas, Té, Instantáneo, Limón, Sin Azúcar beverages tea instant lemon unsweetened Bebidas, té, instantáneo, sin azúcar, preparado con agua beverages tea instant unsweetened prepared with water Bebidas, Té, Listo para beber, Limón, Dietético beverages tea ready to drink lemon diet Bebidas, Té, Negro, Listo para beber beverages tea black ready to drink Bebidas, Té, Negro, Preparado con Agua del Grifo, Descafeinado beverages tea black brewed prepared with tap water decaffeinated Bebidas, Té, Verde, Instantáneo, Descafeinado, Limón, Sin Azúcar, Fortificado con Vitamina C beverages tea green instant decaffeinated lemon unsweetened fortified with vitamin c Bebidas, Té, Verde, Listo para beber, Sin azúcar beverages tea green ready to drink unsweetened Bebidas, Té, Verde, Preparado, Regular beverages tea green brewed regular Cacao en polvo seco sin azúcar, cacao estilo europeo de Hershey's cocoa dry powder unsweetened hershey s european style cocoa Cacao en polvo seco, alto en grasa o para desayuno, procesado con álcali cocoa dry powder hi fat or breakfast processed with alkali Cóctel de jugo de arándano, embotellado cranberry juice cocktail bottled Cóctel de jugo de vegetales enlatado vegetable juice cocktail canned Cóctel de jugo de vegetales, bajo en sodio, enlatado vegetable juice cocktail low sodium canned Comida para bebés, jugo de manzana y plátano babyfood apple banana juice
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