Fleurons de brocoli, crus

Fleurettes de brocoli crues; bouquets aérés qui varient selon la coupe et l'air piégé.

Mesurez en vrac pour salades; des fleurettes tassées pèsent bien plus—le poids est fiable.

Conversion rapide

Ingrédient

Tasse US = 236,588 mL
1 c. à soupe = 14,787 mL
1 c. à café = 4,929 mL

Source densité :USDA SR Legacy

Fleurons de brocoli, crus — Tasse → g

Tasses	g
1/8 cup	9
1/4 cup	18
1/3 cup	24
1/2 cup	35
2/3 cup	47
3/4 cup	53
1 cup	71
1 1/2 cups	106
2 cups	142

Fleurons de brocoli, crus — C. soupe → g

C. soupe	g
1	4
2	9
3	13
4	18
5	22
6	27
7	31
8	36
9	40
10	44
11	49
12	53
13	58
14	62
15	67
20	89
25	111
30	133

Fleurons de brocoli, crus — g → Tasses

g	Tasses
50	0.7
100	1.4
150	2.1
200	2.8
250	3.5
300	4.2
350	4.9
400	5.6
450	6.3
500	7.0
600	8.5
700	9.9
800	11.3
900	12.7
1000	14.1

Fleurons de brocoli, crus — mL → g

mL	g
10	3
25	8
50	15
75	23
100	30
125	38
150	45
200	60
250	75
500	150
750	225
1000	300

Fleurons de brocoli, crus — C. café → g

C. café	g
1	1
2	3
3	4
4	6
5	7
6	9
7	10
8	12
9	13
10	15
11	16
12	18
13	19
14	21
15	22
20	30
25	37
30	44

Fleurons de brocoli, crus — oz → g

oz	g
1	28
2	57
3	85
4	113
5	142
8	227
10	283
12	340
15	425
20	567
25	709
30	850
40	1134
50	1417

Tableau tasses-grammes à imprimer

Plus de 100 ingrédients avec les poids exacts en grammes par tasse, c. à soupe et c. à café. La référence indispensable.

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Conservation et ustensiles

Réfrigérez les aliments périssables dans les 2 heures (1 heure si > 32 °C).
Réfrigérateur à 4 °C ou moins : la chaîne du froid limite la perte de masse.
Refroidissez les plats chauds dans des contenants peu profonds.
Utilisez un thermomètre d'appareil pour vérifier la température.

Gardez réfrigéré et sec ; lavez juste avant utilisation.

Sources: CDC · FDA

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