Laitue, iceberg, râpée

Laitue iceberg émincée; lanières ultra légères et croquantes très aérées.

Mesurez très aéré; tassé, le volume varie fortement—le poids est fiable.

Conversion rapide

Ingrédient

Tasse US = 236,588 mL
1 c. à soupe = 14,787 mL
1 c. à café = 4,929 mL

Source densité :USDA SR Legacy

Laitue, iceberg, râpée — Tasse → g

Tasses	g
1/8 cup	9
1/4 cup	18
1/3 cup	24
1/2 cup	36
2/3 cup	48
3/4 cup	54
1 cup	72
1 1/2 cups	108
2 cups	144

Laitue, iceberg, râpée — C. soupe → g

C. soupe	g
1	5
2	9
3	14
4	18
5	23
6	27
7	32
8	36
9	41
10	45
11	50
12	54
13	59
14	63
15	68
20	90
25	113
30	135

Laitue, iceberg, râpée — g → Tasses

g	Tasses
50	0.7
100	1.4
150	2.1
200	2.8
250	3.5
300	4.2
350	4.9
400	5.6
450	6.3
500	6.9
600	8.3
700	9.7
800	11.1
900	12.5
1000	13.9

Laitue, iceberg, râpée — mL → g

mL	g
10	3
25	8
50	15
75	23
100	30
125	38
150	46
200	61
250	76
500	152
750	228
1000	304

Laitue, iceberg, râpée — C. café → g

C. café	g
1	2
2	3
3	5
4	6
5	8
6	9
7	11
8	12
9	14
10	15
11	17
12	18
13	20
14	21
15	23
20	30
25	38
30	45

Laitue, iceberg, râpée — oz → g

oz	g
1	28
2	57
3	85
4	113
5	142
8	227
10	283
12	340
15	425
20	567
25	709
30	850
40	1134
50	1417

Tableau tasses-grammes à imprimer

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Conservation et ustensiles

Réfrigérez les aliments périssables dans les 2 heures (1 heure si > 32 °C).
Réfrigérateur à 4 °C ou moins : la chaîne du froid limite la perte de masse.
Refroidissez les plats chauds dans des contenants peu profonds.
Utilisez un thermomètre d'appareil pour vérifier la température.

Gardez réfrigéré avec un essuie-tout ; consommez vite pour éviter le flétrissement.

Sources: CDC · FDA

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