Tofu soyeux
Tofu soyeux; tofu très lisse et riche en eau à structure délicate.
Mixez pour smoothies, sauces ou crèmes; manipulez avec soin, le presser le casse.
Conversion rapide
- Tasse US = 236,588 mL
- 1 c. à soupe = 14,787 mL
- 1 c. à café = 4,929 mL
Source densité :USDA FoodData Central
Tofu soyeux — Tasse → g
| Tasses | g |
|---|---|
| 1/8 cup | 30 |
| 1/4 cup | 61 |
| 1/3 cup | 81 |
| 1/2 cup | 122 |
| 2/3 cup | 162 |
| 3/4 cup | 183 |
| 1 cup | 244 |
| 1 1/2 cups | 366 |
| 2 cups | 487 |
Tofu soyeux — C. soupe → g
| C. soupe | g |
|---|---|
| 1 | 15 |
| 2 | 30 |
| 3 | 46 |
| 4 | 61 |
| 5 | 76 |
| 6 | 91 |
| 7 | 107 |
| 8 | 122 |
| 9 | 137 |
| 10 | 152 |
| 11 | 168 |
| 12 | 183 |
| 13 | 198 |
| 14 | 213 |
| 15 | 228 |
| 20 | 305 |
| 25 | 381 |
| 30 | 457 |
Tofu soyeux — g → Tasses
| g | Tasses |
|---|---|
| 50 | 0.2 |
| 100 | 0.4 |
| 150 | 0.6 |
| 200 | 0.8 |
| 250 | 1.0 |
| 300 | 1.2 |
| 350 | 1.4 |
| 400 | 1.6 |
| 450 | 1.8 |
| 500 | 2.1 |
| 600 | 2.5 |
| 700 | 2.9 |
| 800 | 3.3 |
| 900 | 3.7 |
| 1000 | 4.1 |
Tofu soyeux — mL → g
| mL | g |
|---|---|
| 10 | 10 |
| 25 | 26 |
| 50 | 52 |
| 75 | 77 |
| 100 | 103 |
| 125 | 129 |
| 150 | 155 |
| 200 | 206 |
| 250 | 258 |
| 500 | 515 |
| 750 | 773 |
| 1000 | 1030 |
Tofu soyeux — C. café → g
| C. café | g |
|---|---|
| 1 | 5 |
| 2 | 10 |
| 3 | 15 |
| 4 | 20 |
| 5 | 25 |
| 6 | 30 |
| 7 | 36 |
| 8 | 41 |
| 9 | 46 |
| 10 | 51 |
| 11 | 56 |
| 12 | 61 |
| 13 | 66 |
| 14 | 71 |
| 15 | 76 |
| 20 | 102 |
| 25 | 127 |
| 30 | 152 |
Tofu soyeux — oz → g
| oz | g |
|---|---|
| 1 | 28 |
| 2 | 57 |
| 3 | 85 |
| 4 | 113 |
| 5 | 142 |
| 8 | 227 |
| 10 | 283 |
| 12 | 340 |
| 15 | 425 |
| 20 | 567 |
| 25 | 709 |
| 30 | 850 |
| 40 | 1134 |
| 50 | 1417 |
Tableau tasses-grammes à imprimer
Plus de 100 ingrédients avec les poids exacts en grammes par tasse, c. à soupe et c. à café. La référence indispensable.
Protéines
- Le poids change entre cru et cuit : choisissez la bonne forme avant de convertir.
- La taille des morceaux influence les tasses; le poids reste plus fiable pour les protéines.
Conservation et ustensiles
- Conservez dans un placard frais et sec (sous 21 °C), à l'abri du soleil.
- Boîtes hermétiques : les ingrédients secs gagnent 1 à 2 % de masse en air humide.
- Tournez les stocks : premier entré, premier sorti.
- Vérifiez les DLC ; la puissance baisse avant que le produit ne paraisse vieux.
Réfrigérez et consommez vite après ouverture ; gardez immergé dans l'eau et changez-la chaque jour.