Yaourt grec, sans matières grasses : combien de grammes dans une cuillère ?
Le yaourt grec 0% est épais et acidulé, riche en protéines sans graisse ajoutée.
Conversion rapide
- Tasse US = 236,588 mL
- 1 c. à soupe = 14,787 mL
- 1 c. à café = 4,929 mL
Table de référence
| tbsp | g |
|---|---|
| 1 | 15 |
| 2 | 30 |
| 3 | 46 |
| 4 | 61 |
| 5 | 76 |
| 6 | 91 |
| 7 | 107 |
| 8 | 122 |
| 9 | 137 |
| 10 | 152 |
| 11 | 168 |
| 12 | 183 |
| 13 | 198 |
| 14 | 213 |
| 15 | 228 |
| 20 | 305 |
| 25 | 381 |
| 30 | 457 |
Employez-le dans parfaits, smoothies, sauces, en remplacement en pâtisserie ou en garniture crémeuse.
Questions fréquentes
- La MG change-t-elle le poids par cuillère de Yaourt grec, sans matières grasses ?
- Légèrement — entier est ~0,5 g plus lourd que l'écrémé. La table prend la base entière.
- 1 cuillère de Yaourt grec, sans matières grasses est-elle exacte en cuisine ?
- Assez proche pour la cuisine salée. En pâtisserie précise, pesez ou prenez la variante de la recette.
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Convertisseurs d'unités génériques
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- Céréales, farine de blé enrichie, marques assorties, dont crème de blé, cuisson rapide (1 à 3 minutes), cuites à l'eau, sans sel
- Céréales, farine de blé enrichie, marques assorties, dont crème de blé, cuisson rapide (1 à 3 minutes), sèches