Yaourt grec, sans matières grasses : combien de grammes dans une c. à café ?

Par Fidamen-Chefsolver Team | Révisé par Ugo Candido | Mis à jour 14 juillet 2026

Le yaourt grec 0% est épais et acidulé, riche en protéines sans graisse ajoutée.

Conversion rapide

Ingrédient

Tasse US = 236,588 mL
1 c. à soupe = 14,787 mL
1 c. à café = 4,929 mL

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D'après la densité mesurée de Yaourt grec, sans matières grasses (1.03 g/mL). Valeurs arrondies ; le poids réel varie selon la marque, le tassement et la température. Sources complètes dans l'outil sur ChefSolver.

Yaourt grec, sans matières grasses — c. à café → grammes Documentation d'intégration Vous utilisez WordPress ?

Table de référence

tsp	g
1	5
2	10
3	15
4	20
5	25
6	30
7	36
8	41
9	46
10	51
11	56
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20	102
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30	152

Employez-le dans parfaits, smoothies, sauces, en remplacement en pâtisserie ou en garniture crémeuse.

Questions fréquentes

Yaourt grec, sans matières grasses réfrigéré pèse-t-il différemment qu'à température ambiante ?: Légèrement — le liquide froid est ~0,3 % plus dense. Négligeable en cuisine ; en pâtisserie, mesurez à la température de recette.
Puis-je remplacer Yaourt grec, sans matières grasses entier par écrémé au même poids ?: Pour la masse oui, mais la MG change goût, coloration et texture. En pâtisserie, suivez la variante de la recette plus que le seul poids.

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