Soia, cotta matura, bollita, senza sale: quanti grammi in una cup?
Soia cotta; legume ricco di proteine con chicchi idratati e densi.
Convertitore rapido
- Cup statunitense = 236,588 mL
- 1 cucchiaio = 14,787 mL
- 1 cucchiaino = 4,929 mL
Tabella di riferimento
| Tazze | g |
|---|---|
| 0.3 | 43 |
| 0.5 | 86 |
| 0.8 | 129 |
| 1.0 | 172 |
| 1.5 | 258 |
| 2.0 | 344 |
| 2.5 | 430 |
| 3.0 | 516 |
| 3.5 | 602 |
| 4.0 | 688 |
| 4.5 | 774 |
Pesa per stufati, insalate o mix bilanciando proteine e texture.
Domande frequenti
- Scolo prima di pesare?
- Se la ricetta vuole solo i chicchi, scola e pesa; con liquido usa la densità indicata.
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Convertitori di unità generici
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