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Soia, cotta matura, bollita, senza sale: quanti grammi in una cup?

Soia cotta; legume ricco di proteine con chicchi idratati e densi.

Convertitore rapido

  • Cup statunitense = 236,588 mL
  • 1 cucchiaio = 14,787 mL
  • 1 cucchiaino = 4,929 mL

Tabella di riferimento

Soia, cotta matura, bollita, senza sale — da tazze a grammi
Tazzeg
0.343
0.586
0.8129
1.0172
1.5258
2.0344
2.5430
3.0516
3.5602
4.0688
4.5774

Pesa per stufati, insalate o mix bilanciando proteine e texture.

Domande frequenti

Scolo prima di pesare?
Se la ricetta vuole solo i chicchi, scola e pesa; con liquido usa la densità indicata.

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