Scolo prima di pesare?

Se la ricetta vuole solo i chicchi, scola e pesa; con liquido usa la densità indicata.

Soia, cotta matura, bollita, senza sale: quanti grammi in una cup?

Di Fidamen-Chefsolver Team | Revisionato da Ugo Candido | Aggiornato 23 luglio 2026

Soia cotta; legume ricco di proteine con chicchi idratati e densi.

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Ingrediente

Cup statunitense = 236,588 mL
1 cucchiaio = 14,787 mL
1 cucchiaino = 4,929 mL

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Basato sulla densità misurata di Soia, cotta matura, bollita, senza sale (0.727 g/mL). Valori arrotondati; il peso reale varia per marca, compattazione e temperatura. Fonti complete nello strumento su ChefSolver.

Soia, cotta matura, bollita, senza sale — tazze → grammi Documentazione embed Usi WordPress?

Tabella di riferimento

Soia, cotta matura, bollita, senza sale — da tazze a grammi
Tazze	g
1/8 cup	21
1/4 cup	43
1/3 cup	57
1/2 cup	86
2/3 cup	115
3/4 cup	129
1 cup	172
1 1/2 cups	258
2 cups	344

Pesa per stufati, insalate o mix bilanciando proteine e texture.

Domande frequenti

Scolo prima di pesare?: Se la ricetta vuole solo i chicchi, scola e pesa; con liquido usa la densità indicata.

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