Soia, cotta matura, bollita, senza sale – da cucchiaini (tsp) a grammi
Soia cotta; legume ricco di proteine con chicchi idratati e densi.
Convertitore rapido
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- Cup statunitense = 236,588 mL
- 1 cucchiaio = 14,787 mL
- 1 cucchiaino = 4,929 mL
Tabella di riferimento
| tsp | g |
|---|---|
| 1 | 4 |
| 2 | 7 |
| 3 | 11 |
| 4 | 14 |
| 5 | 18 |
Pesa per stufati, insalate o mix bilanciando proteine e texture.
Stufo di convertire?
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Domande frequenti
- Scolo prima di pesare?
- Se la ricetta vuole solo i chicchi, scola e pesa; con liquido usa la densità indicata.