Soia, cotta matura, bollita, senza sale: quanti grammi in un cucchiaio?
Soia cotta; legume ricco di proteine con chicchi idratati e densi.
Convertitore rapido
- Cup statunitense = 236,588 mL
- 1 cucchiaio = 14,787 mL
- 1 cucchiaino = 4,929 mL
Tabella di riferimento
| tbsp | g |
|---|---|
| 1 | 11 |
| 2 | 22 |
| 3 | 32 |
| 4 | 43 |
| 5 | 54 |
| 6 | 65 |
| 7 | 75 |
| 8 | 86 |
| 9 | 97 |
| 10 | 108 |
| 11 | 118 |
| 12 | 129 |
| 13 | 140 |
| 14 | 151 |
| 15 | 161 |
| 20 | 215 |
| 25 | 269 |
| 30 | 323 |
Pesa per stufati, insalate o mix bilanciando proteine e texture.
Domande frequenti
- Scolo prima di pesare?
- Se la ricetta vuole solo i chicchi, scola e pesa; con liquido usa la densità indicata.
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Convertitori di unità generici
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