Olio di girasole: quanti grammi in un cucchiaio?
L'olio di girasole è leggero e ricco di vitamina E. È spesso usato nei dolci (come la torta di carote o i muffin) al posto del burro per mantenere l'umidità. Qui la precisione è chiave: troppo olio rende il dolce unto e pesante. Usare la bilancia è il segreto per texture soffici.
Convertitore rapido
- Cup statunitense = 236,588 mL
- 1 cucchiaio = 14,787 mL
- 1 cucchiaino = 4,929 mL
Tabella di riferimento
| tbsp | g |
|---|---|
| 1 | 14 |
| 2 | 27 |
| 3 | 41 |
| 4 | 54 |
| 5 | 68 |
| 6 | 82 |
| 7 | 95 |
| 8 | 109 |
| 9 | 123 |
| 10 | 136 |
| 11 | 150 |
| 12 | 163 |
| 13 | 177 |
| 14 | 191 |
| 15 | 204 |
| 20 | 272 |
| 25 | 340 |
| 30 | 409 |
Domande frequenti
- Olio di girasole 'Alto Oleico' vs Normale?
- L'alto oleico è stato selezionato per resistere meglio alle alte temperature (ottimo per friggere). Quello normale è meno stabile al calore ed è meglio usarlo per dolci da forno o condimenti a crudo.