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Brocoli surgelé, haché : combien de grammes dans une cuillère ?

Brocoli haché surgelé; fleurettes et tiges blanchies avec glaçage de glace.

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  • Tasse US = 236,588 mL
  • 1 c. à soupe = 14,787 mL
  • 1 c. à café = 4,929 mL

Table de référence

tbspg
19
218
327
435
544

Pesez surgelé; rôtir, vapeur ou sauté. Prévoir un peu d'eau à la décongélation.

Questions fréquentes

La taille de coupe de Brocoli surgelé, haché change-t-elle le poids d'une cuillère ?
Oui — le fin se tasse et pèse plus ; le gros laisse des vides. La table suppose une coupe fine et régulière.
Brocoli surgelé, haché coupé frais est-il plus précis que les barquettes déjà coupées ?
Oui — coupe fraîche a des morceaux plus réguliers et moins de perte d'eau en surface. Le pré-coupé peut dériver de 10 à 15 %.

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