Riz blanc cuit – cuillères à soupe (tbsp) vers grammes
Peser le riz cuit est crucial pour le suivi nutritionnel. Selon qu'il est tassé ou aéré, une tasse de riz cuit peut varier de 130g à 170g. La balance élimine cette ambiguïté et garantit des portions exactes.
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- Tasse US = 236,588 mL
- 1 c. à soupe = 14,787 mL
- 1 c. à café = 4,929 mL
Table de référence
| tbsp | g |
|---|---|
| 1 | 10 |
| 2 | 19 |
| 3 | 29 |
| 4 | 38 |
| 5 | 48 |
Pesez pour accompagnements, sautés ou sushi; refroidissez vite pour sécurité alimentaire.
Questions fréquentes
- Raw vs Cooked weight: What is the conversion?
- Generally, rice triples in weight. 100g of raw rice becomes approx. 300g of cooked rice. If you are tracking calories, always specify if you weighed it raw (more accurate) or cooked.