Tofu extra ferme – tasses vers grammes

Le tofu extra ferme est dense et tient sa forme à la grillade, à la poêle ou en brochettes.

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  • Tasse US = 236,588 mL
  • 1 c. à soupe = 14,787 mL
  • 1 c. à café = 4,929 mL

Table de référence

Cups g
62
124
186
248
373
497

Pressez, coupez en dés et saisissez pour sautés, currys, sandwiches ou émiettez en protéine végétale.

Questions fréquentes

Comment mesurer Tofu extra ferme collant dans une tasse ?
Vaporisez la tasse d'un peu d'huile avant d'ajouter Tofu extra ferme — il se démoule proprement et évite la sous-mesure.
Remplissage libre ou tassé pour Tofu extra ferme ?
Remplissage libre, sauf si la recette précise tassé. Tasser peut ajouter 15–20 % de poids.

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