Graines de lin entières : combien de grammes dans une tasse ?
La graine de lin entière apporte une saveur de noisette et des oméga-3 aux pains et céréales.
Conversion rapide
- Tasse US = 236,588 mL
- 1 c. à soupe = 14,787 mL
- 1 c. à café = 4,929 mL
Table de référence
| Tasses | g |
|---|---|
| 1/8 cup | 20 |
| 1/4 cup | 40 |
| 1/3 cup | 54 |
| 1/2 cup | 80 |
| 2/3 cup | 107 |
| 3/4 cup | 121 |
| 1 cup | 161 |
| 1 1/2 cups | 241 |
| 2 cups | 322 |
Ajoutez dans le granola, sur le yaourt, ou moulez à la minute pour smoothies et pâtisserie.
Questions fréquentes
- La taille des cristaux influe-t-elle sur la quantité de Graines de lin entières par tasse ?
- Oui — des grains fins se tassent et ajoutent 5 à 10 % de poids par tasse. La table utilise une granulométrie standard.
- Puis-je secouer ou tapoter la tasse pour tasser Graines de lin entières ?
- Non — tapoter compacte le grain et ajoute du poids. Remplissez doucement et arasez sans secouer.