Mangue, coupée en dés

Mangue en dés; cubes doux et aromatiques, bien juteux.

Pesez pour salsas, smoothies ou desserts; égouttez légèrement s il est très mûr et juteux.

Conversion rapide

Ingrédient

Tasse US = 236,588 mL
1 c. à soupe = 14,787 mL
1 c. à café = 4,929 mL

Source densité :USDA SR Legacy

Mangue, coupée en dés — mL → g

mL	g
10	7
25	17
50	35
75	52
100	70
125	87
150	105
200	139
250	174
500	349
750	523
1000	697

Mangue, coupée en dés — Tasse → g

Tasses	g
1/8 cup	21
1/4 cup	41
1/3 cup	55
1/2 cup	82
2/3 cup	110
3/4 cup	124
1 cup	165
1 1/2 cups	247
2 cups	330

Mangue, coupée en dés — C. soupe → g

C. soupe	g
1	10
2	21
3	31
4	41
5	52
6	62
7	72
8	83
9	93
10	103
11	113
12	124
13	134
14	144
15	155
20	206
25	258
30	309

Mangue, coupée en dés — g → Tasses

g	Tasses
50	0.3
100	0.6
150	0.9
200	1.2
250	1.5
300	1.8
350	2.1
400	2.4
450	2.7
500	3.0
600	3.6
700	4.2
800	4.8
900	5.5
1000	6.1

Mangue, coupée en dés — C. café → g

C. café	g
1	3
2	7
3	10
4	14
5	17
6	21
7	24
8	28
9	31
10	34
11	38
12	41
13	45
14	48
15	52
20	69
25	86
30	103

Mangue, coupée en dés — oz → g

oz	g
1	28
2	57
3	85
4	113
5	142
8	227
10	283
12	340
15	425
20	567
25	709
30	850
40	1134
50	1417

Tableau tasses-grammes à imprimer

Plus de 100 ingrédients avec les poids exacts en grammes par tasse, c. à soupe et c. à café. La référence indispensable.

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Conservation et ustensiles

Réfrigérez les aliments périssables dans les 2 heures (1 heure si > 32 °C).
Réfrigérateur à 4 °C ou moins : la chaîne du froid limite la perte de masse.
Refroidissez les plats chauds dans des contenants peu profonds.
Utilisez un thermomètre d'appareil pour vérifier la température.

Réfrigérez la mangue mûre en dés ; consommez sous deux jours.

Sources: CDC · FDA

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