Toasted vs. Regular Sesame Oil: What's the difference?

Huge difference. Light sesame oil is raw and can be used for cooking. Dark (toasted) sesame oil has a strong nutty aroma and burns easily; use it only as a finishing seasoning, never for deep frying.

Huile de sésame

L'huile de sésame est puissante : une petite quantité suffit. La précision est vitale, car un excès peut masquer les autres saveurs. Distinguez toujours l'huile claire (cuisson) de l'huile grillée (finition).

Conversion rapide

Ingrédient

Tasse US = 236,588 mL
1 c. à soupe = 14,787 mL
1 c. à café = 4,929 mL

Source densité :USDA FoodData Central

Huile de sésame — Tasse → g

Tasses	g
1/8 cup	27
1/4 cup	54
1/3 cup	73
1/2 cup	109
2/3 cup	145
3/4 cup	163
1 cup	218
1 1/2 cups	326
2 cups	435

Huile de sésame — C. soupe → g

C. soupe	g
1	14
2	27
3	41
4	54
5	68
6	82
7	95
8	109
9	122
10	136
11	150
12	163
13	177
14	190
15	204
20	272
25	340
30	408

Huile de sésame — g → Tasses

g	Tasses
50	0.2
100	0.5
150	0.7
200	0.9
250	1.1
300	1.4
350	1.6
400	1.8
450	2.1
500	2.3
600	2.8
700	3.2
800	3.7
900	4.1
1000	4.6

Huile de sésame — mL → g

mL	g
10	9
25	23
50	46
75	69
100	92
125	115
150	138
200	184
250	230
500	460
750	690
1000	920

Huile de sésame — C. café → g

C. café	g
1	5
2	9
3	14
4	18
5	23
6	27
7	32
8	36
9	41
10	45
11	50
12	54
13	59
14	63
15	68
20	91
25	113
30	136

Huile de sésame — oz → g

oz	g
1	28
2	57
3	85
4	113
5	142
8	227
10	283
12	340
15	425
20	567
25	709
30	850
40	1134
50	1417

Tableau de conversion cuisine

Tasses, c. à soupe, c. à café, ml et oz — tout en un poster imprimable pour huiles, liquides, produits laitiers et sauces.

Voir le tableau

Liquides et huiles

Lisez le ménisque à hauteur des yeux; les huiles sont plus légères que l’eau (≈0,91–0,93 g/mL).
Pour les vinaigrettes, pesez l’huile pour faciliter l’ajustement.

FAQ

Toasted vs. Regular Sesame Oil: What's the difference?: Huge difference. Light sesame oil is raw and can be used for cooking. Dark (toasted) sesame oil has a strong nutty aroma and burns easily; use it only as a finishing seasoning, never for deep frying.

Par Fidamen-Chefsolver Team | Révisé par Ugo Candido | Mis à jour 31 août 2026

C. soupe	g
1	14
2	27
3	41
4	54
5	68
6	82
7	95
8	109
9	122
10	136
11	150
12	163
13	177
14	190
15	204
20	272
25	340
30	408

C. café	g
1	5
2	9
3	14
4	18
5	23
6	27
7	32
8	36
9	41
10	45
11	50
12	54
13	59
14	63
15	68
20	91
25	113
30	136

C. soupe	g
1	14
2	27
3	41
4	54
5	68
6	82
7	95
8	109
9	122
10	136
11	150
12	163
13	177
14	190
15	204
20	272
25	340
30	408

C. café	g
1	5
2	9
3	14
4	18
5	23
6	27
7	32
8	36
9	41
10	45
11	50
12	54
13	59
14	63
15	68
20	91
25	113
30	136