Ghee
Le ghee est du beurre clarifié dont toute l'eau et les solides du lait ont été éliminés, densité 0,91 g/mL à température ambiante. Contrairement au beurre, le ghee est liquide au-dessus de 28°C, donc sa densité varie entre états solide et liquide. À température ambiante, 1 tasse de ghee pèse environ 215g.
Graisse à point de fumée élevé (250°C) idéale pour faire sauter, frire, curries et cuisson à haute température. Aussi utilisé dans la cuisine ayurvédique et comme substitut du beurre en pâtisserie.
Qu'est-ce que Ghee ?
Le ghee est du beurre clarifié dont toute l'eau et les solides du lait ont été éliminés, densité 0,91 g/mL à température ambiante. Contrairement au beurre, le ghee est liquide au-dessus de 28°C, donc sa densité varie entre états solide et liquide. À température ambiante, 1 tasse de ghee pèse environ 215g.
Conversion rapide
- Tasse US = 236,588 mL
- 1 c. à soupe = 14,787 mL
- 1 c. à café = 4,929 mL
Ghee — Tasse → g
| Tasses | g |
|---|---|
| 1/8 cup | 28 |
| 1/4 cup | 56 |
| 1/3 cup | 75 |
| 1/2 cup | 112 |
| 2/3 cup | 149 |
| 3/4 cup | 168 |
| 1 cup | 224 |
| 1 1/2 cups | 336 |
| 2 cups | 448 |
Ghee — C. soupe → g
| C. soupe | g |
|---|---|
| 1 | 14 |
| 2 | 28 |
| 3 | 42 |
| 4 | 56 |
| 5 | 70 |
| 6 | 84 |
| 7 | 98 |
| 8 | 112 |
| 9 | 126 |
| 10 | 140 |
| 11 | 154 |
| 12 | 168 |
| 13 | 182 |
| 14 | 196 |
| 15 | 210 |
| 20 | 280 |
| 25 | 350 |
| 30 | 420 |
Ghee — g → Tasses
| g | Tasses |
|---|---|
| 50 | 0.2 |
| 100 | 0.4 |
| 150 | 0.7 |
| 200 | 0.9 |
| 250 | 1.1 |
| 300 | 1.3 |
| 350 | 1.6 |
| 400 | 1.8 |
| 450 | 2.0 |
| 500 | 2.2 |
| 600 | 2.7 |
| 700 | 3.1 |
| 800 | 3.6 |
| 900 | 4.0 |
| 1000 | 4.5 |
Ghee — mL → g
| mL | g |
|---|---|
| 10 | 9 |
| 25 | 24 |
| 50 | 47 |
| 75 | 71 |
| 100 | 95 |
| 125 | 118 |
| 150 | 142 |
| 200 | 189 |
| 250 | 237 |
| 500 | 473 |
| 750 | 710 |
| 1000 | 947 |
Ghee — C. café → g
| C. café | g |
|---|---|
| 1 | 5 |
| 2 | 9 |
| 3 | 14 |
| 4 | 19 |
| 5 | 23 |
| 6 | 28 |
| 7 | 33 |
| 8 | 37 |
| 9 | 42 |
| 10 | 47 |
| 11 | 51 |
| 12 | 56 |
| 13 | 61 |
| 14 | 65 |
| 15 | 70 |
| 20 | 93 |
| 25 | 117 |
| 30 | 140 |
Ghee — oz → g
| oz | g |
|---|---|
| 1 | 28 |
| 2 | 57 |
| 3 | 85 |
| 4 | 113 |
| 5 | 142 |
| 8 | 227 |
| 10 | 283 |
| 12 | 340 |
| 15 | 425 |
| 20 | 567 |
| 25 | 709 |
| 30 | 850 |
| 40 | 1134 |
| 50 | 1417 |
Tableau de conversion cuisine
Tasses, c. à soupe, c. à café, ml et oz — tout en un poster imprimable pour huiles, liquides, produits laitiers et sauces.
Substituts pour Ghee
Pas cet ingrédient sous la main ? Remplacez-le par l'une des options ci-dessous en respectant le ratio.
- Beurre douxwet
Remplacer par le même poids de beurre non salé; le point de fumée inférieur (~175°C) limite la cuisson à haute température.
Échelle :by weight
Remplacer par le même poids d'huile de coco raffinée pour une alternative neutre, sans produits laitiers et avec un point de fumée similaire.
Échelle :by weight
Liquides et huiles
- Lisez le ménisque à hauteur des yeux; les huiles sont plus légères que l’eau (≈0,91–0,93 g/mL).
- Pour les vinaigrettes, pesez l’huile pour faciliter l’ajustement.
Conservation et ustensiles
- Réfrigérez les aliments périssables dans les 2 heures (1 heure si > 32 °C).
- Réfrigérateur à 4 °C ou moins : la chaîne du froid limite la perte de masse.
- Refroidissez les plats chauds dans des contenants peu profonds.
- Utilisez un thermomètre d'appareil pour vérifier la température.
Conservez à température ambiante dans un bocal fermé jusqu'à 3 mois, ou réfrigérez jusqu'à 1 an. Contrairement au beurre, le ghee ne nécessite pas de réfrigération grâce à l'absence d'eau.
FAQ
- Puis-je substituer le ghee au beurre en pâtisserie?
- Oui, 1:1 en poids. Comme le ghee ne contient pas d'eau (le beurre en contient ~18%), vos gâteaux peuvent être légèrement plus croquants. Réduisez le ghee de 20% pour compenser l'eau manquante.