Farine de soja entière, crue : combien de grammes dans une tasse ?
Farine de soja entière (full-fat); riche en protéines et gras, plus dense que la farine de blé.
Conversion rapide
- Tasse US = 236,588 mL
- 1 c. à soupe = 14,787 mL
- 1 c. à café = 4,929 mL
Table de référence
| Tasses | g |
|---|---|
| 0.3 | 21 |
| 0.5 | 42 |
| 0.8 | 63 |
| 1.0 | 84 |
| 1.5 | 126 |
| 2.0 | 168 |
| 2.5 | 210 |
| 3.0 | 252 |
| 3.5 | 294 |
| 4.0 | 336 |
| 4.5 | 378 |
Pesez dans des mélanges sans gluten pour maîtriser gras et protéines.
Questions fréquentes
- Remplacer 1:1 la farine de blé ?
- Non, gras/protéines diffèrent; pesez et ajustez liquides/matières grasses.
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