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Soja cuit

Par Fidamen-Chefsolver Team | Révisé par Ugo Candido

Les graines de soja cuites sont fermes, légèrement noisettées et riches en protéines pour des plats végétaux généreux.

Ajoutez aux bols, sautés, soupes ou mixez-les en tartinades et galettes.

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  • Tasse US = 236,588 mL
  • 1 c. à soupe = 14,787 mL
  • 1 c. à café = 4,929 mL
Source densité : USDA FoodData Central

Conservation et ustensiles

  • Réfrigérez les aliments périssables dans les 2 heures (1 heure si > 32 °C).
  • Gardez le réfrigérateur à 4 °C ou moins et le congélateur à -18 °C.
  • Refroidissez les aliments chauds dans des contenants peu profonds.
  • Utilisez un thermomètre d’appareil pour vérifier la température.

Réfrigérez les graines de soja cuites avec un peu de liquide et consommez sous 4–5 jours ou congelez.

Sources: CDC · FDA

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