Épinards, bébé, crus : combien de grammes dans une tasse ?
Jeunes épinards crus; feuilles délicates très aérées quand elles sont libres.
Conversion rapide
- Tasse US = 236,588 mL
- 1 c. à soupe = 14,787 mL
- 1 c. à café = 4,929 mL
Table de référence
| Tasses | g |
|---|---|
| 1/8 cup | 2 |
| 1/4 cup | 4 |
| 1/3 cup | 5 |
| 1/2 cup | 7 |
| 2/3 cup | 9 |
| 3/4 cup | 11 |
| 1 cup | 14 |
| 1 1/2 cups | 21 |
| 2 cups | 28 |
Mesurez en vrac pour salades (tasses légères); tassez légèrement seulement si indiqué.
Questions fréquentes
- Puis-je mesurer Épinards, bébé, crus à l'unité plutôt qu'en tasses ?
- Le comptage est peu fiable si la taille varie. Pesez quelques morceaux pour trouver la moyenne puis multipliez.
- Remplacer Épinards, bébé, crus frais par congelé change-t-il la lecture en grammes ?
- Oui — les morceaux congelés portent des cristaux de glace qui ajoutent 5 à 10 % à la lecture en tasse. Égouttez bien après décongélation avant de peser.