graines de tournesol : combien de grammes dans une c. à café ?
Graines de tournesol; croquantes, goût léger de noisette et riches en bons gras.
Conversion rapide
- Tasse US = 236,588 mL
- 1 c. à soupe = 14,787 mL
- 1 c. à café = 4,929 mL
Table de référence
| tsp | g |
|---|---|
| 1 | 3 |
| 2 | 6 |
| 3 | 9 |
| 4 | 12 |
| 5 | 15 |
| 6 | 17 |
| 7 | 20 |
| 8 | 23 |
| 9 | 26 |
| 10 | 29 |
| 11 | 32 |
| 12 | 35 |
| 13 | 38 |
| 14 | 41 |
| 15 | 44 |
| 20 | 58 |
| 25 | 73 |
| 30 | 87 |
Parsemez sur salades ou granola, incorporez aux pains ou faites griller pour plus d arôme.
Questions fréquentes
- Une cuillère à café de graines de tournesol varie-t-elle beaucoup ?
- Oui — les cristaux fins tiennent ~50 % de poids en plus que les gros. La table utilise une granulométrie standard.
- graines de tournesol du vrac pèse-t-il comme le préemballé ?
- L'ingrédient lui-même oui, mais le vrac peut avoir plus d'humidité et de tassement. En pâtisserie précise, pesez ; en cuisine, l'écart est faible.