Yaourt, assortiment de fruits, sans matières grasses – grammes vers tasses
Le yaourt écrémé aux fruits ajoute morceaux ou purée à une base fermentée sans gras.
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- Tasse US = 236,588 mL
- 1 c. à soupe = 14,787 mL
- 1 c. à café = 4,929 mL
Table de référence
| g | Cups |
|---|---|
| 50 | 0.204 |
| 100 | 0.408 |
| 150 | 0.612 |
| 200 | 0.816 |
| 250 | 1.02 |
Consommez-le frais, en parfaits, mixé en smoothie ou en remplacement de crème aigre dans des en-cas légers.
Questions fréquentes
- Does fat percentage matter?
- Yes. A cup of heavy cream is heavier than milk; swapping without weight alters richness and texture.