Can I substitute Regular Yogurt for Greek Yogurt?

Only if you strain it. Regular yogurt has much more water (whey). Using it directly in place of Greek yogurt will make batters too runny and cakes soggy. Use 30% less volume or strain it through a cheesecloth.

Yaourt grec nature

Le yaourt grec est dense et égoutté. Le mesurer à la tasse est un cauchemar d'imprécision à cause des bulles d'air qui se forment en le servant. La pesée élimine l'erreur humaine pour une texture parfaite.

Qu'est-ce que Yaourt grec nature ?

Conversion rapide

Ingrédient

Tasse US = 236,588 mL
1 c. à soupe = 14,787 mL
1 c. à café = 4,929 mL

Source densité :USDA FoodData Central

Yaourt grec nature — g → Tasses

g	Tasses
50	0.2
100	0.4
150	0.6
200	0.8
250	1.0
300	1.2
350	1.4
400	1.6
450	1.8
500	2.0
600	2.4
700	2.9
800	3.3
900	3.7
1000	4.1

Yaourt grec nature — mL → g

mL	g
10	10
25	26
50	52
75	78
100	104
125	129
150	155
200	207
250	259
500	518
750	777
1000	1036

Yaourt grec nature — Tasse → g

Tasses	g
1/8 cup	31
1/4 cup	61
1/3 cup	82
1/2 cup	123
2/3 cup	163
3/4 cup	184
1 cup	245
1 1/2 cups	368
2 cups	490

Yaourt grec nature — C. soupe → g

C. soupe	g
1	15
2	31
3	46
4	61
5	77
6	92
7	107
8	123
9	138
10	153
11	168
12	184
13	199
14	214
15	230
20	306
25	383
30	459

Yaourt grec nature — C. café → g

C. café	g
1	5
2	10
3	15
4	20
5	26
6	31
7	36
8	41
9	46
10	51
11	56
12	61
13	66
14	71
15	77
20	102
25	128
30	153

Yaourt grec nature — oz → g

oz	g
1	28
2	57
3	85
4	113
5	142
8	227
10	283
12	340
15	425
20	567
25	709
30	850
40	1134
50	1417

Tableau de conversion cuisine

Tasses, c. à soupe, c. à café, ml et oz — tout en un poster imprimable pour huiles, liquides, produits laitiers et sauces.

Voir le tableau

Ressources suggérées

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Kitchen Conversion Chart
Greek yogurt by grams — accurate for baking subs, macro tracking, and recipe scaling.
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Révisé: 2026-06-12

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Produits laitiers

Dairy products (milk, cream, yogurt, cheese) have different fat and water percentages. Volume hides these differences; weight keeps sauces, batters, and doughs consistent.

La teneur en MG change la densité : choisissez le lait/la crème avec le bon pourcentage.
Pour les fromages, râpé vs en cubes modifie le volume : privilégiez les grammes.

Does fat percentage matter?Yes. A cup of heavy cream is heavier than milk; swapping without weight alters richness and texture.

FAQ

Can I substitute Regular Yogurt for Greek Yogurt?: Only if you strain it. Regular yogurt has much more water (whey). Using it directly in place of Greek yogurt will make batters too runny and cakes soggy. Use 30% less volume or strain it through a cheesecloth.

Par Fidamen-Chefsolver Team | Révisé par Ugo Candido | Mis à jour 31 août 2026

C. soupe	g
1	15
2	31
3	46
4	61
5	77
6	92
7	107
8	123
9	138
10	153
11	168
12	184
13	199
14	214
15	230
20	306
25	383
30	459

C. café	g
1	5
2	10
3	15
4	20
5	26
6	31
7	36
8	41
9	46
10	51
11	56
12	61
13	66
14	71
15	77
20	102
25	128
30	153

C. soupe	g
1	15
2	31
3	46
4	61
5	77
6	92
7	107
8	123
9	138
10	153
11	168
12	184
13	199
14	214
15	230
20	306
25	383
30	459

C. café	g
1	5
2	10
3	15
4	20
5	26
6	31
7	36
8	41
9	46
10	51
11	56
12	61
13	66
14	71
15	77
20	102
25	128
30	153