Avoine décortiquée, grains entiers

Les gruaux d’avoine entiers sont denses (~0,74 g/mL). Les peser garde précis les ratios eau/céréale pour porridge ou pilaf sans texture collante.

Conversion rapide

Ingrédient

Tasse US = 236,588 mL
1 c. à soupe = 14,787 mL
1 c. à café = 4,929 mL

Source densité :USDA FoodData Central

Avoine décortiquée, grains entiers — Tasse → g

Tasses	g
1/8 cup	22
1/4 cup	44
1/3 cup	58
1/2 cup	88
2/3 cup	117
3/4 cup	131
1 cup	175
1 1/2 cups	263
2 cups	350

Avoine décortiquée, grains entiers — C. soupe → g

C. soupe	g
1	11
2	22
3	33
4	44
5	55
6	66
7	77
8	88
9	98
10	109
11	120
12	131
13	142
14	153
15	164
20	219
25	274
30	328

Avoine décortiquée, grains entiers — g → Tasses

g	Tasses
50	0.3
100	0.6
150	0.9
200	1.1
250	1.4
300	1.7
350	2.0
400	2.3
450	2.6
500	2.9
600	3.4
700	4.0
800	4.6
900	5.1
1000	5.7

Avoine décortiquée, grains entiers — mL → g

mL	g
10	7
25	19
50	37
75	56
100	74
125	93
150	111
200	148
250	185
500	370
750	555
1000	740

Avoine décortiquée, grains entiers — C. café → g

C. café	g
1	4
2	7
3	11
4	15
5	18
6	22
7	26
8	29
9	33
10	36
11	40
12	44
13	47
14	51
15	55
20	73
25	91
30	109

Avoine décortiquée, grains entiers — oz → g

oz	g
1	28
2	57
3	85
4	113
5	142
8	227
10	283
12	340
15	425
20	567
25	709
30	850
40	1134
50	1417

Tableau tasses-grammes à imprimer

Plus de 100 ingrédients avec les poids exacts en grammes par tasse, c. à soupe et c. à café. La référence indispensable.

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Céréales

Rice, oats, quinoa, couscous and similar grains hydrate based on precise ratios. Volume is skewed by kernel size and air gaps. Weighing both dry and cooked grains keeps texture predictable.

Why weigh dry grains?Cup measures change with grain size and packing. Weight guarantees the right water ratio for fluffy, non-gummy results.

C. soupe	g
1	11
2	22
3	33
4	44
5	55
6	66
7	77
8	88
9	98
10	109
11	120
12	131
13	142
14	153
15	164
20	219
25	274
30	328

C. café	g
1	4
2	7
3	11
4	15
5	18
6	22
7	26
8	29
9	33
10	36
11	40
12	44
13	47
14	51
15	55
20	73
25	91
30	109

C. soupe	g
1	11
2	22
3	33
4	44
5	55
6	66
7	77
8	88
9	98
10	109
11	120
12	131
13	142
14	153
15	164
20	219
25	274
30	328

C. café	g
1	4
2	7
3	11
4	15
5	18
6	22
7	26
8	29
9	33
10	36
11	40
12	44
13	47
14	51
15	55
20	73
25	91
30	109